21 etap Przewłoka - Wisznice

Zgodnie z planami dojechałem do kolejnego punktu na trasie do Suwałk .
21 etap to chyba najszybciej przejechany przeze mnie etap.
Średnia prędkość prawie 21 km. odcinka do Wisznic wynosiła 28,3 km/h.
Po dzisiejszym dniu mam w nogach już 542,8 km i 24,3 godzin jazdy.
Samopoczucie doskonałe. Jutro melduję się w Białej Podlaskiej :)
Dziś pokazuję na zrzutach ekranu , jak ukształtowanie terenu ma wpływ na siłę obciażeń , a tym samym siłę jaką musimy napierać na pedały roweru jadąc z aplikacją iconsole+  poziom EASY !!!

20 etap Komarówka - Przewłoka

Po jednym dniu przerwy na grę w tenisa oraz ogladanie w TV transmisji z US OPEN - przejechałem dziś rano
22 kilometrowy odcinek z Komarówki do miejscowości Przewłoka . Wciąż jestem jeszcze w województwie lubelskiem. Przez pierwsze pół godziny pedałowania przejechałem zaledwie 9,3 km. 
w drugiej części trasy znacznie przyśpieszyłem na co pozwalał układ terenu.Pogoda znośna :)
Przejechałem cały odcinek w 55 minut , spalając 370 kalorii.
W sumie mam przejechanych 522,1 km i mam w planach jeszcze dziś przejechać kolejny etap do miejscowości Wisznice .