W trasę 18 etapu , przy sprzyjającej pogodzie , wyruszyłem przed południem .
Postanowiłem ominąć Lublin i skierować się w kierunku terenów eksploatacyjnych KWK Bogdanka
Pierwszy odcinek bardzo trudny .
Po 20 minutach jazdy miałem przejechanych 6,4 km.
Dopiero po 13,5 km - nie musiałem juz tak ostro napierać na pedały.
Aby średnia prędkość tego etapu była jako - taka , przyśpieszyłem w końcówce odrobinę :)
W związku z tym , że człowiek jest istotą omylną - mając do przejechania jeszcze - 4 km - nacisnąłem na niewłaściwy przycisk - niespodziewanie kończac ten etap !
Dlatego dzis doliczam sobie tylko przejechane 25 km w czasie - 1,02 h .
Mijałem dzis miejscowość Łańcuchów - ciekawa nazwa :)
Po dzisiejszej jeździe mam przejechanych w sumie 478,3 km.
Jutro powinienem przekroczyć 500 km !!!
Samopoczucie po 18 etapie doskonałe.
Galaretka pomarańczowa ze zwiększoną dawką żelatyny - połączona z serkiem Danio , dobrze wpływa na stawy kolanowe :)
Ciśnienie mierzone w kilka minut po wysiłku prawidłowe : 122/74/64
Będąc współwłaścicielem roweru stacjonarnego, poziomego wraz z aplikacją iConsole+ postanowiłem przejechać Polskę dookoła. Wyznaczone etapy jadę bez przerw z rozsądną dla mojego wieku prędkością.Tym wszystkim, którzy czasem tutaj zagladają polecam wejścia na bloga z komputera stacjonarnego lub laptopa. Nie wiedzieć czemu, wersja na smartfonach jest znacznie okrojona. Rowerzysta Stacjonarny ® :)
Archiwum bloga
- sie 13 (1)
- sie 14 (1)
- sie 16 (1)
- sie 18 (1)
- sie 20 (1)
- sie 21 (1)
- sie 22 (1)
- sie 23 (1)
- sie 24 (1)
- sie 25 (1)
- sie 27 (1)
- sie 28 (1)
- sie 29 (1)
- sie 30 (1)
- sie 31 (1)
- wrz 02 (1)
- wrz 03 (1)
- wrz 04 (1)
- wrz 05 (1)
- wrz 07 (2)
- wrz 08 (1)
- wrz 10 (1)
- wrz 11 (1)
- wrz 12 (2)
- wrz 13 (1)
- wrz 14 (1)
- wrz 15 (1)
- wrz 16 (1)
- wrz 17 (2)
- wrz 18 (1)
- wrz 19 (2)
- wrz 21 (1)
- wrz 22 (1)
- wrz 23 (1)
- wrz 24 (1)
- wrz 25 (1)
- wrz 26 (1)
- wrz 29 (2)
- paź 01 (1)
- paź 03 (1)
- paź 04 (2)
- paź 05 (1)
- paź 06 (1)
- paź 08 (1)
- paź 10 (1)
- paź 11 (1)
- paź 12 (1)
- paź 13 (1)
- paź 17 (1)
- paź 18 (1)
- paź 19 (1)
- paź 20 (1)
- paź 21 (1)
- paź 23 (1)
- paź 26 (1)
- paź 27 (1)
- paź 29 (1)
- paź 30 (1)
- paź 31 (1)
- lis 01 (1)
- lis 02 (1)
- lis 04 (1)
- lis 05 (1)
- lis 07 (1)
- lis 08 (1)
- lis 09 (1)
- lis 11 (1)
- lis 12 (1)
- lis 13 (1)
- lis 16 (1)
- lis 18 (1)
- lis 20 (1)
- lis 24 (1)
- lis 26 (1)
- lis 28 (1)
- gru 01 (1)
- sty 09 (1)
- sty 15 (1)
- sty 17 (1)
- lut 01 (1)
- lut 05 (1)
- lut 13 (1)
- lut 15 (1)
- lut 19 (1)
- lut 21 (1)
- lut 23 (1)
- lut 26 (1)
- lut 27 (1)
- mar 01 (1)
- mar 02 (2)
- mar 09 (1)